✏ 약재(한방식품) 활용법
ㄱ
갈근(칡)
감국
감초
강황
결명자
구기자
계피
ㄴ
노루궁뎅이버섯
ㄷ
당귀
더덕
ㄹ
ㅁ
맥문동
ㅂ
방풍
보리
ㅅ
산수유
ㅇ
여주
어성초
영지버섯
오미자
옥수수
우슬
유근피
익모초
인진쑥
ㅈ
작약
지황(숙지황, 생지황, 건지황)
ㅊ
차가버섯
ㅋ
ㅌ
ㅍ
ㅎ
헛개나무
황기
🌿약재 보관 방법
- 직사광선이 닿지 않는 곳에 보관해주세요. 햇빛에 노출되면 약재가 변색될 우려가 있습니다.
- 서늘하고 건조한 곳에 보관하면 벌레와 곰팡이 발생을 예방하실 수 있습니다. (냉동실이나 냉장실에 보관하시면 좋습니다.)
- 벌레가 잘 생기는 약재는 반드시 냉장보관 해주시길 바랍니다.
🍵차로 드시는 방법
- 약재를 깨끗히 씻어 물기를 빼줍니다.
- 씨 종류 - 종이컵 1/4 분량
- 열매, 나무껍질 종류 - 종이컵 1/2 분량
- 꽃 종류 - 종이컵 3/4 분량
- 잎 종류 - 종이컵 2컵 분량
- 뿌리 종류 - 종이컵 1컵 분량
- 나무 토막 종류 - 5~6 조각
- 물에 약재를 넣고 끓여줍니다.
- 1~2가지 약재를 사용하는 경우 - 물 2L
- 3~4가지 약재를 사용하는 경우 - 물 4L
- 뿌리, 나무 껍질, 나무 토막 - 약불에 1시간 이상
- 씨, 열매 종류 - 약불에 30분 이상
- 꽃, 잎 종류 - 약불에 10분 이하
- 건더기를 건져내고 따뜻한 차로 마시거나 냉장보관하여 차갑게 드시면 됩니다.
- 따뜻한 기온에서는 약재 달인 물이 상하기 쉬우므로 무조건 냉장보관하세요.
- 아침 저녁으로 1잔씩 드시면 좋습니다. 맛이 강해 마시기 힘들다면 꿀을 타세요.
♻분리배출 방법 안내
- 포장재 겉면에서 라벨지를 떼어 일반쓰레기로 버려주세요.
- 포장재는 종이로 분리배출해 주세요.
❓FAQ
- 한방식품과 한약재의 차이
- 식품으로 사용이 불가능한 농산물, 임산물
- 약재, 무조건 국산이 좋은 것 아닌가요?
- 한약먹으면 살찌지 않나요?
- 한방재료, 자연산 VS 인공재배
🌿한약 복용 방법
- 복용법
- 주의사항
- 복용도중 명현반응(설사 및 두통)을 느낄 수 있으며, 명현반응시에는 복용량을 반으로 줄여 복용하시길 바랍니다.
- 금기음식
- 술, 돼지고기, 닭고기, 녹두, 모밀, 식혜 등 엿기름이 들어간 음식을 삼가하여 주십시오.